Владимир Осадчий

Если верить ученым, то любой городской житель буквально «купается» во вредных электромагнитных излучениях, каждый день подвергая риску свое здоровье. Некоторые исследования пугают тем, что мобильные телефоны, микроволновые печи и беспроводной Интернет могут вызвать у человека инфаркт, инсульт, развитие диабета, эпилепсии, бесплодия и даже рака, но так ли это на самом деле?

Ученые доказали, что уровень электромагнитного поля (ЭМП), который безопасен для здоровья людей, составляет 0,2 мкТл, но, например, элементарный электрочайник излучает 0,6 мкТл, пылесос и миксер — до 2,2 мкТл, фен и бритва превышают этот уровень в несколько сотен раз, а метро, трамвай и троллейбус способны создавать электромагнитное поле от 20 до 80 мкТл. Так, что же нам теперь стоит покинуть города, забыть цивилизацию и вернуться на лоно природы? Попробуем разобраться во всех этих «страшилках», понять их суть, а также попытаться придумать, как нам избежать вредных излучений. 

Микроволновые печи
Пожалуй, это одно из первых устройств, которым начали пугать пользователя практически одновременно с его появлением. О вреде микроволновки сказано так много, что можно написать десяток диссертаций, но настолько ли она опасна? Не будем придаваться полемике, а перейдем к фактам.

Большинство современных СВЧ-печей имеют защитное покрытие, допустимый уровень излучения от магнетрона и множество щадящих режимов. Однако противники этого чуда техники утверждают, что в ходе нагревания сверхвысокими частотами в пище появляются токсины и канцерогены, а вода в продуктах становится мертвой: ее молекулы меняют свою структуру и потенциал.

Потому регулярное употребление СВЧ-еды может вызвать сбой в работе всех систем, ведь клетки человека состоят из воды на 80%. Здесь не поспоришь, так как ЭМП действительно изменяет молекулярную структуру пищи, но как ни странно, то же самое делают с водой металлические магистральные трубопроводы, а также с виду безобидный духовой шкаф, работающий на газу. Продукты горения природного газа — это углекислота, водяные пары, кислород и азот. Ничего вредного. Но только при условии, что сгорание полное. В противном случае выделяются водород и метан, тяжелые углеводороды, сажа и угарный газ. Эти токсические вещества вредны для всего организма, но прежде страдает желудочно-кишечный тракт, ведь человек все эти токсины поглощает с приготовленной в духовке пищей.

Что же делать? Готовить во дворе дома на костре? Главное — не быть фанатичным и не использовать микроволновку для приготовления пищи. Будьте разумней, используйте микроволновку только для разогрева еды, а для приготовления того же пирога как нельзя лучше подойдет обычная духовка. Но, а если вы поставите хорошую вытяжку, то и о продуктах горения можно забыть. 

Мобильные телефоны
Максимальное излучение мобильный телефон генерирует только при соединение с удаленным абонентом, при этом максимальный порог ЭМП колеблется где-то в пределах 0,2-0,3 МкТл. Как видите, не так много, как ожидалось. Объясняется все просто.

Большинство из нас, размышляя на тему о вреде мобильника, придерживаются исследований, которые проводились 5-10 лет назад, когда сотовая связь только начинала набирать обороты. Тогда и телефоны выпускались мощнее, да и сами «вышки» настраивались в нашей стране на максимум. Сейчас ситуация в корне изменилась, так зона покрытия сети во много раз увеличилась, а значит оснащать телефоны мощными преемниками отпала всякая необходимость.

Это проверить достаточно просто: достаточно взять с собой на природу современный смартфон и классический «кирпич» из 90-х годов, например, и попытаться позвонить с начала с одного аппарата, потом с другого. Кто первый уверенней «законектится» с оператором? Вы будете удивлены. 

Несомненно, носить смартфон у сердца, или в кармане брюк, а также часами говорить по не нему нежелательно, но и не настолько опасно, чтобы навсегда отказаться от девайса. Факт нарушения биоритмов смартфонами как не доказан, так и не опровергнут. Но лучше всего не прикладывать мобильник к уху раньше момента, когда на том конце снимут трубку. Во время вызова телефон ищет ближайшую вышку оператора, и сигнал очень мощный. Не носите девайс в карманах — в момент звонка телефон также работает на максимальной мощности. Покупайте телефон с наиболее низкой мощностью поглощения ЭМП. Ее единица измерения — SAR, максимально допустимая норма — 2,0. 

Компьютеры и беспроводной Интернет
Что касается вреда от данного оборудования, то мнения ученных тут зачастую противоречат друг другу. Мы не будем перечислять все «догадки» относительно негативного воздействия того же Wi-Fi, а приведем общеизвестный факт — электромагнитное поле беспроводной сети не превышает допустимые 0,2 мкТл. Но, как правило, ваш роутер — не единственный в округе, а это значит, что интенсивность ЭМП выше во столько раз, сколько соседей одновременно с вами используют свои усилители. А еще учтите, что современный человек проводит по несколько часов в день за ПК.

Решить проблему просто. Можно переключить роутер на 25% или 50% его мощности — может быть, вам будет этого достаточно, а ЭМП значительно уменьшится. Можно попросить соседей сделать то же самое. Не держите роутер включенным без надобности и устанавливайте его не ближе, чем в 1 м от мест, где проводите много времени: стола, кровати, места детских игр. Достаточно простые правила, соблюдая которые вы можете с гордостью заявить, что сделали свой дом безопасней.

Холодильник с функцией «No Frost»
Да, холодильник тоже способен излучать превышающее норму ЭМП. Как утверждают ученные, за счет специальной конструкции холодильник с системой самоочистки от льда (No Frost) имеет повышенное электромагнитное поле. Это негативно влияет прежде всего на состав крови, в частности, могут слипаться эритроциты, образуя сгустки.

Как следствие — страдать будет вся сердечно-сосудистая система. При этом ученые советуют не стоит ставить впритык к холодильнику стул/стол или долго раздумывать у дверцы — взяли, что нужно, и отошли. Если холодильник стоит у стены, за которой вплотную кровать, надо придумать или другое место для этой мебели, или для холодильника. Как вариант — обшить стену за холодильником фольгой для отражения ЭМП. 

Получается в доме вообще некуда не спрятаться от злого влияния электромагнитного поля. Но излучение это еще не все. Кроме него современные человек, как выяснилось, подвергается и другим негативным воздействиям прямо в своей квартире.

Пылесос — враг легких

Большинство пылесосов при работе выбрасывает в воздух мелкодисперсную пыль. Ее можно заметить, когда луч солнца заглядывает в комнату под определенным углом — воздух «искрится». Эта пыль опасна тем, что в силу своего размера она не задерживается в носоглотке, а попадает прямиком в легкие и даже кровеносное русло, провоцируя аллергические реакции и заболевания органов дыхания. Решение — покупайте пылесос с аквафильтром или используйте одноразовые фильтр-пакеты.

Пластиковый электрочайник опасен для печени

Полимеры — не витамины, а потому априори не могут быть полезны. При этом, чем более пластик нагрет, тем интенсивнее его молекулы смешиваются с жидкостью. А температура закипающей воды, как известно, никак не меньше 100°С. Разовая доза полимерных соединений может не повлиять на здоровье. Но люди пьют чай, как правило, по несколько чашек в день. А накопленная порция канцерогенов однозначно действует на человека, как яд. Больше других страдает печень — она первая попадает под удар как очищающий орган. Решить проблему можно просто: не покупайте дешевые китайские чайники, да и вообще пластиковые. Лучший вариант — чайник с монолитной металлической колбой. Он и не протечет.

Электромясорубка — удар по психике и слуху

Вот это еще круче, чем китайский чайник. Санитарные нормы разрешают мясорубке издавать звуки до 80 децибел, кофемолке, миксеру, блендеру — до 50. В то же время безопасный уровень шума в квартире днем — не более 40 децибел. Такая вот нестыковка требований. Кроме того, последний раз стандарты редактировались в середине 1980-х, и их разработчики не рассматривали влияние шумосферы на молекулярном уровне поскольку тогда могли о нем разве что догадываться. В итоге ежедневное использование такого рода «помощников» на кухне может со временем не только снизить слух, но и вызвать мигрени, и даже более серьезные расстройства нервной системы. Ученые советуют во время использования шумной кухонной электротехники использовать беруши. 

Энергосберегающие лампы не берегут зрение

Наиболее комфортно зрительному аппарату человека работается при солнечном излучении. Одна из его особенностей — непрерывность спектра. У энергосберегающей лампы спектр дискретный — это утомляет глаза. Утомительно также мерцание, которое есть у многих таких ламп. Плюс опасен ультрафиолет (это канцероген), который образуется при их работе. Кроме того, в состав некоторых ламп входят ураниловые соли, они дают пусть и небольшую, но радиацию. Решить проблему можно, покупая дорогие лампы известных брендов. Для офисов уместнее лампа с обозначением 6000К или 6400К (дает холодный белый свет — он мобилизует); для детской и гостиной — 4200К (теплый свет от нее — наиболее естественный), для спальни и кухни — 2700К (свет — тепло-белый).

Кондиционер: испытание для иммунитета

Воздух, который кондиционер берет для работы с улицы, ныне редко отвечает санитарным нормам. Потому фильтры кондиционера очень быстро загрязняются и становятся рассадником бактерий и микробов, со всеми вытекающими последствиями, прежде всего — для иммунной системы. В этом действительно есть истина, но выйти из этого положения несложно. Очищайте фильтры не реже двух раз в месяц. Поставьте в помещение ионизатор воздуха или сразу выбирайте сплит-систему, в котором он есть. 
 
Разумное заключение
Большинство из нас саркастически улыбнется, прочитав эту статью, но все же, если не полностью, то частично стоит прислушаться к мнению ученных. Вред сверхвысоких частот полностью не доказан в основном потому, что используем мы их не так давно. Должно пройти столетие, чтобы что-то с уверенностью сказать. Однако, стоит хотя бы немного остерегаться влияния ЭМП, следуя простым советам, написанным здесь. Что касается «обличающих» статей по поводу Wi-Fi и смартфонов, то все объясняется просто — любит современный мир различного вида угрозы: инопланетян, концы света, коих мы уже пережили много, а если таковых нет, то общественность переключается на бытовую технику, ГМО и тайные заговоры правительства.

После Чернобыля массовым стало увлечение счетчиками Гейгера. Однако все быстро забыли, что присутствие радиации в городах есть всегда. Неплохо «фонят» железобетонные конструкции из которых сделаны наши дома, асфальт, мусорные свалки и т.п. Даже в сельской местности люди умудрились испортить свою биосферу, строя дома и бани из старых шпал, пропитанных креозотом, или из шлакоблоков, абсолютно не зная откуда этот шлак. 

Как быть? Просто включать мозг и действовать рационально. Не варите кофе и яйца в микроволновке, не разговаривайте часами по мобильнику. И уж никак не стоитпокупать Wi-Fi-усилители или репитеры только для того, чтобы накрыть своей беспроводной сетью целый квартал. Во всем должна быть мера — проверенный временем и опытом факт, действующий на все 100%.